● 预订须知
集合时间：以司机/领队通知为准
集合地点：具体以司机/领队通知为准
行程司机：以出团通知为准
出行通知：出发前一天司兼导根据客人住宿地点依次电话或者短信通知您，请保持电话畅通哦
● 重要提示
由于此次为户外活动，如因安全、政策、天气等原因，司机有权根据当时情况调整活动行程，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。
JOURNEY INTRODUCTION
Day1
成都-康定-格底拉姆-新都桥-雅江
午餐：自理 晚餐：自理
住宿：雅江
师傅/领队提前一天通知具体出发时间/地点(节假日或旺季接人/出发时间会提前约30分钟，敬请理解）
07:00左右成都集合出发，成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，雅康高速一路向西，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】
11:30左右康定午餐
12:30半左右抵达【格底拉姆】（需要中转，自理80元/人），格底拉姆有草原、有雪山、有秋千，还配置有旋转木马、修斯顶灯塔、红网小木屋，等网红打卡点，共同在草原上组成了这里最独特的风景。
16:30下山前往途径新都桥，高尔寺山前往雅江
18:30左右抵达雅江入住
Day2
雅江-理塘-格聂之眼-冷古寺-则巴村
早餐：含 午餐：自理 晚餐：含
住宿：则巴村
07:00集合地出发（通知为准）
早上翻越【天路十八弯】，沿着国道318前往理塘，在理塘换乘中转（5-7座车，不限车型）（中转费用已含400元/人，已含），前往格聂南线，下午抵达【格聂之眼】犹如一只大地之眼静静地注视着天空。因身处高原腹地，难以被一探真容， 使格聂之眼充满了神秘色彩。继续前行前往【冷古寺】，随后抵达则巴村，则巴村位于格聂神山教下，天气好可以直接在藏民家欣赏日照金山18：30入住则巴村；
旅行
TIPS
备注：今天入住则巴村多人间，体验藏家生活，条件相对艰苦，住宿简陋，建议自洗漱用品，不能接受请谨慎报名；
Day3
则巴村-格木村-巴塘/措普沟
早餐：含 午餐：自理 晚餐自理
住宿：巴塘/措普沟
07:30左右早餐后，天气好大家可以起早，在藏民家直接欣赏美丽的格聂神山日出，随后集合地出发（通知为准）
随后下午【穿越格聂南线】，格聂南线可以称之为户外人的宝藏秘地，一般观光客或者旅行团都不会到这里，因为这条线路包含太多乡道以及搓衣板路一路风景如画，拥有媲美瑞士的世界级自然风光，极具魅力的康巴人文风情，和神秘浓厚的藏传佛教文化……五月的格聂，似乎把世间所有的色彩都偷来了!金色的日出，蓝色的海子，碧绿的湖泊，蔚蓝的星空，白色的雪原，火红的花朵，五彩斑斓的经幡……布满这里的每一个角落，缤纷了整个季节。
18:00左右抵达巴塘/措普沟入住
Day4
巴塘/措普沟沟口-措普沟-姊妹湖-理塘
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理
住宿：理塘
07:00集合地出发（通知为准）
8:30左右抵达【措普沟景区】，换乘景区观光车（门票100元/人已含，自理观光车90元/人）这里浓缩了川西藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙，被誉为“康巴第一圣湖”；碧蓝的措普湖边草甸布满大地，萌萌哒土拨鼠更是不怕人的讨食，远处冰川遗迹留下来的黑色雪山与穿着红衣的僧人形成鲜明对，周边温泉带来的热气更是把这里俨然变成了一个人间仙境。结束后我们将驱车反走318国道途径【姊妹湖】，姊妹湖"(也叫"眼镜湖") 是川藏线上一颗耀眼的明珠，静静地平躺在海子山的怀抱，像两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁；
17:30左右抵达理塘办理入住（办理入住后可以自行前往勒通古镇打卡）
Day5
理塘-天路十八弯-新都桥-成都
早餐：自理 午餐：自理
住宿：温馨的家
07:30集合地出发（通知为准）
早餐后出发，今天我们开始返程，途径天路十八弯，高尔寺山，新都桥，一路边走边挺边拍照，大家分享此次行程所感互传照片，留下美好的旅途回忆！后再次翻越折多山，原路返回成都。结束我们愉快的川西之旅！
旅行
TIPS
由于川西地区路况较差，山道狭窄，节假日有可能因为堵车而发生延误，外地朋友建议购买次日返程票，如因堵车或其他非人为因素造成的损失请自行承担。
格聂南线穿越+措普沟5天
保持年轻最简单的方式
就是背起行囊
¥2380
EXPENSE DESCRIPTION
费 用 包 含 / COST INCLUDES
1、【用车】根据参团人数调派车型，1人1正座；
2、【住宿】行程所列住宿地4晚住宿，每人1床位；
行程所列为参考酒店；
雅江：姚家苑/川藏大酒店或其他同级
则巴村：藏民客栈多人间；
巴塘：雅庭或其他同级同级
理塘：丛草、雪域或者其他同级
报价以1人1床位计算，若产生单男单女无法拼房客人自补房差；全程入住酒店双人间
住宿酒店及标准已列出，如行程提供标准无法满足您的入住需求，请定团时自补差价升级住宿标准；
3、【餐饮】则巴村一早已晚餐，其余酒店含早则有，不含则无早餐；
4、【中转】格聂南线中转5-7座正规运营车400元/人
5、【领队】优秀中文领队/导游一名；
6、【保险】保额50万元人民币的旅游意外一份；
7、【门票】格底拉姆卫生费，措普沟门票；本产品已将相关进行优惠打包，因此不再重复享受优惠包含自动放弃（即优惠及放弃均不退费）
费 用 不 含/EXPENSES EXCLUDED
1、【交通】不含各地至成都往返大交通、航空保险、出发地接送站；
2、【中转】格底拉姆中转（80元/人，自愿自理）；措普沟观光车90元/人（自理必消）
3、【房差】单房差3晚（报价均以1人1床位计算，如游客人数为单数而又无法拼房，则需补房差）650元/人；
4、【餐】除费用包含早餐内用餐项目，其余餐食敬请自理
【其它1】个人消费（如酒店内消费和自由活动消费）及出发地自费项目，成都住宿及用餐；
【其它2】因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
MATTERS NEEDING ATTENTION
【关于退团】
10天以上退出，无损取消
6-9天退出，扣30%费用，用于冲抵业务手续费用
2-5天退出，扣70%费用，用于冲抵订房订车费用
48小时内退出，仅退未产生费用
24小时内退出，不退费
【节假日条款】 如果行程的部分或全部出行日期涉及任一法定节假日（包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节），退改规定为：一旦违约，扣除总费用的70%作为违约金。
【接待人群】
1、此行程属于轻户外线路，海拔2500米-4600米左右，请结合自身身体状况确认是否加入；
2、年龄：5-60岁（55岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明）身体健康人群； 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加。
3、本人自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服从团队决定和指挥，凡擅自离队者，责任自负。
4、身体情况：有三高（高血压、高血糖、高血脂）、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
5、活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一，有权跟据天气、路况、队员情况等调整行程。
【装备建议】
必备装备： 双肩包、登山鞋/平底鞋、登山杖 1-2 根（一根登山杖省 20%体力）、移动电源、相机或手机、帽子、墨镜、雨具、防晒霜 SPF50+、饮用水、食物等。
其他装备：
1、此次活动到达高海拔地区，早晚温差较大，请准备可御寒的衣物。如羽绒服、冲锋衣裤冲锋裤，小心感冒，
由于山顶住宿条件有限，建议携带睡袋。
2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾）。
3、常见医药品，个人药品如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等。
【关于高原反应】
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。
高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
【不可抗力】
如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我方不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
【注意事项】
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
9、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
12、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。成团人数6人及以下司机兼领队，司机熟悉沿途景点，提供向导服务及景点游玩建议，但不会像专业导游一样解说，一般也不陪客人进景区；
13、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间/通铺/露营的除外）。散客单独报名可能需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
15、活动报价不含发票，如需发票，请详询客服。
16、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是的退还。
17、川西高原温泉较多，温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴，如发生任何问题，将由您自行承担，敬请谅解；
18、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。骑马、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行，如发生任何问题，将由您自行承担，敬请谅解。
19、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
20、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。 凡报名者均视为接受本俱乐部声明。
