行程安排
D1:成都集合地点-四姑娘山镇 - 喇嘛寺 - 枯树滩 - 木骡子营地。
今日凌晨5点左右（具体出发时间领队通知）集合点出发，开启我们的为期三天的徒步穿越行程，途径卧龙，随后到四姑娘山镇，稍作修整，我们进入长坪沟，抵达喇嘛寺后， 长坪沟全长 29 公里，面积约为 100 平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内 16 公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
今日住宿：木骡子营地露营
今日餐饮：酒店早餐；路餐自理；营地晚餐
今日海拔：日隆镇 3200m，木骡子 3400m，今日徒步海拔爬升约 200m
今日交通：今日乘车190km，乘车4小时，轻装徒步约 10km，需时约7H
今日玩法：徒步游玩、在长坪沟里沿着溪流，逆流而上，行走在湿地中，穿梭在丛林里。
D2：木骡子-水打坝-乌龟石-叉子沟尾营地
早餐后，在领队的带领下出发， 今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第三天的长途跋涉做准备。
今日住宿：叉子沟尾营地露营（双人帐篷）
今日餐饮：营地早餐；路餐自理；营地晚餐
今日海拔：木骡子营地 3400m，叉子沟尾营地露营 3700m，今日徒步海拔爬升约 300m
今日交通：今日纯徒步、轻装徒步约 15km，需时约 7h
今日玩法：徒步游玩、沿长坪沟河谷徒步，穿越原始森林
D3：叉子沟尾-垭口-三颗树-上甘海子-毕棚沟景区-理县-汶川-成都
今天体力要求相对较大，凌晨 2：00 左右起床吃早餐。早餐后出发，大家做好准备从营地到垭口大约 6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆离开毕棚沟，当天晚上抵达成都，结束四姑娘山穿越活动。
今日住宿：住宿自理
今日餐饮：营地早餐，午餐和晚餐自理
今日海拔：叉子沟尾营地露营 3700m，垭口 4650m、理县 1880m，今日徒步海拔爬升约 950m
今日交通：车程约 325km，需时约 5h，重装徒步约 14km，需时约 10h；
今日玩法：今日凌晨起床，重装徒步翻越 4680 的垭口，赏日出云海。
活动排期
活动团期：每天发团
活动套餐：2280元/人
特别说明
第一天行程特别提醒：如遇大堵车等不可抗拒因素导致第一天抵达四姑娘山镇特别的晚，以至于今天进不了长坪沟的情况，第一天会选择在镇上住一晚，产生的住宿/餐饮等费用自理。
费用情况
费用包含：
1、交通：往返汽车票（①成都-四姑娘山镇拼车费用、④毕棚沟景区门口反程车辆）；
2、住宿：按行程所列标准入住（①木骡子和叉子沟2晚露营；②单独参加我们散客拼团活动，默认与其他同性拼房，若拼房不成功也无须补房差）
3、门票+观光车：①长坪沟户外门票+观光车②毕棚沟门票+观光车③毕棚沟景区磐羊湖-上海子接待站电瓶车
4、餐饮：2正2早；营地早餐为粥，榨菜、大饼或面条等。
5、马匹：四姑娘山镇-叉子沟尾营地的马匹驮运食品、公用装备、个人装备费用（每人限重15kg，但建议每人仅带不大于30L的小背包，最后一天行程翻越垭口轻松）。
6、协作及领队：资深户外领队/高山向导。
7、装备费用：睡袋、帐篷（2人一顶）、防潮垫、雪套、冰爪、头灯、登山杖、炊事装备等
8、其他：领队、司机补贴等
费用不含：
1.大交通：各地往返成都的交通费用；
2.行程中因个人原因或需求所产生的额外费用，如骑马费用、高反救援费用、离团交通住宿等；
3.徒步中3顿路餐自理；
4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5.报价未含发票，如需发票，税点自理。
6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程单住，则需要补单房差。
7.个人装备驮运不能超过30斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
8.行程最后一天（翻越叉子沟尾垭口），行李运输服务费，如果需要请背负费用大约400-700自行与当地向导协商。
9.行程所列包含外产生的所有费用。
注：行程中因个人需求骑马出现的意外事故，与旅行社无关。
赠送：
1、赠送户外旅游意外险1份约保额100万，同时享受旅行社责任险（游客也可自行购买高额保险。外宾险另行协商！保险名单必须第一天提供给旅行社，如不主动提供视为自动放弃保险，由此带来的一切损失及后果，旅行社概不承担任何责任。如因交通事故造成游客身体伤害，按照《中华人民共和国道理交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。不含财产险，随身品自行妥善保管。）；
2、成功完成活动挑战即可获得纪念证书或纪念奖牌一份
超限行李费（每人限重15KG）：
①大于等于15KG小于等于20KG，无费用增加
②大于等于20KG小于等于30KG，费用500元
③大于等于30KG小于等于40KG，费用1000元
④大于40KG，费用1500元
（行李的定义是您交由马匹驮运的行李重量，个人背负或者另请背夫的行李重量不计）
由于除睡袋以外的露营装备以及徒步过程中的餐食（路餐除外）所有的徒步装备和物资由俱乐部统一准备。
